Quiet Mode: Cách đơn giản để người dùng tạm dừng sử dụng Facebook

Ngày 9/4/2020, ứng dụng Facebook đã có thêm một tính năng mới - "Chế độ Im lặng" (Quiet Mode), giúp người dùng tắt âm thanh thông báo và cho phép chúng ta lên lịch ngưng sử dụng mạng xã hội Facebook.

Việc đưa ra công cụ mới này cho thấy, Facebook đang cố gắng giải quyết những nhược điểm tiềm tàng của phương tiện truyền thông xã hội khi ngày càng có nhiều người kết nối lâu hơn vào thời điểm phải giãn cách xã hội. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội có thể làm gia tăng các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng và trầm cảm, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Ngay cả Facebook cũng thừa nhận rằng, phương tiện truyền thông xã hội có thể xấu nếu mọi người tiếp thu các nội dung được đăng tải một cách thụ động thay vì sử dụng các trang web để tương tác với người khác. 

Facebook cũng đã thử nghiệm các tính năng khác bao gồm cách để ẩn số lượng "thích" (Like) mà bài đăng nhận được trên Facebook và Instagram.

Để truy cập Quiet Mode, bạn vào menu Cài đặt  trên Facebook và nhấp vào Thời gian của bạn trên Facebook (Your Time on Facebook). Sau đó, bạn đi đến menu Quản lý thời gian của mình (Manage your time), nơi bạn có thể lên lịch Chế độ Im lặng (Quiet Mode) trong một khoảng thời gian nhất định hoặc ngay lập tức. Khi đó, nếu bạn cố gắng truy cập ứng dụng, chức năng này sẽ hiển thị thời gian ngưng sử dụng Facebook còn lại, công cụ cũng cung cấp cho người dùng tùy chọn sử dụng Facebook trong 15 phút. 

Facebook triển khai Chế độ Im lặng (Quiet Mode) trên toàn cầu, nhưng hiện tại nó chỉ có sẵn trên iPhone. Facebook cho biết họ đang phát triển tính năng Quiet Mode trên phiên bản Android và dự kiến nó sẽ được phát hành vào tháng 5/2020.

Facebook lần đầu tiên công bố một công cụ có tên Your Time vào năm 2018. Chế độ Quiet Mode là một bản cập nhật khác. Facebook đang cho hiển thị các dữ liệu mới trong công cụ này, bao gồm số lần người dùng mở ứng dụng trong một tuần trước, mức độ sử dụng của người dùng so với cùng thời điểm tuần trước và thời gian sử dụng giữa ban ngày và ban đêm.

Ngoài các công cụ mới này, Facebook cho biết họ đã quyên tặng 2 triệu USD hỗ trợ cho các tổ chức như Vibrant Emotional Health, National Suicide Prevention Lifeline tại Mỹ; Kids Help Phone ở Canada; và Valorização da Vida ở Brazil.

Facebook đang chia sẻ các mẹo tự chăm sóc của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để giảm căng thẳng và duy trì sức khoẻ cho người dùng trong khi cả thế giới đang phải ứng phó với dịch bệnh Covid-19. 

Mạng xã hội hình ảnh Instagram thuộc sở hữu của Facebook cũng đã giới thiệu loạt tài khoản trực tiếp mới từ Netflix, được gọi là Wanna Talk About It?, trong đó sẽ có việc những người nổi tiếng thảo luận các nội dung về vấn đề sức khỏe tâm thần với các chuyên gia từ các tổ chức như Quỹ Phòng chống Tự tử Hoa Kỳ (American Foundation for Suicide Prevention), Dự án NAMI và Trevor. 

Instagram cũng có tính năng "tạm dừng tất cả" trong cài đặt cũng sẽ tắt âm thanh của các thông báo.