7 lý do khiến chị em trở nên "nhạt" trong chuyện ấy: Cặp đôi cần biết để khắc phục từ gốc

Ham muốn tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của con người, nhưng một số phụ nữ không có hứng thú với đời sống tình dục, và thậm chí có ác cảm với việc quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa chồng và vợ.

Nguyên nhân của sự thờ ơ lạnh nhạt với tình dục là gì, có thể bạn nên cần tìm hiểu thông tin sau đây từ các chuyên gia về tình dục trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ).

1. Sạch sẽ thái quá

Thường xuyên rửa âm đạo bằng dung dịch tẩy rửa hoặc sử dụng băng vệ sinh kém trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ có nguy cơ phá hủy cân bằng axit-bazơ của âm đạo, gây khó chịu ở vùng âm đạo, tăng nguy cơ nhiễm nấm mốc và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục.

Trên thực tế, âm đạo có chức năng tự làm sạch, nếu không có vấn đề gì bất thường, chỉ cần vệ sinh bằng nước ấm là đủ.

2. Sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là thuốc kích thích tố sinh dục, sẽ phá vỡ sự cân bằng hormone bình thường, ảnh hưởng đến việc tiết nội tiết tố nữ và nội tiết tố nam, làm giảm sự tiết dịch bôi trơn âm đạo, làm cho âm đạo khô và gây đau hoặc khó chịu trong khi quan hệ, và gây ra biểu hiện lãnh cảm theo thời gian.

3. Chức năng thể chất kém

Nếu bạn bị một số bệnh hoặc mệt mỏi quá mức, tổn thương âm hộ, có bệnh chàm hoặc loét âm hộ, những bệnh liên quan đến phụ khoa có thể ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục và dẫn đến triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ.

4. Vấn đề tâm lý

Nếu những người phụ nữ được giáo dục về kiến thức tình dục sai lầm khi còn nhỏ thì khi lớn lên sẽ có sự ảnh hưởng rất lớn về thói quen tình dục và chất lượng tình dục. Từ đó có thể gây ra chứng lãnh cảm. Thậm chí có những người còn nghĩ rằng tình dục là một hành vi dâm đãng và sẽ cố tình kìm nén ham muốn tình dục.

Ngoài ra, căng thẳng quá mức, lo lắng hoặc trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Bên cạnh đó, nếu người nào có quá khứ tình dục phức tạp, hành vi bất thường, đối tác có phong cách tình dục kỳ dị sẽ khiến phụ nữ không yên tâm và sợ hãi, chẳng hạn như đau đớn và những di chứng do phá thai nhiều lần hoặc phá thai do không kết hôn.

5. Dùng một số loại thuốc

Một số loại thuốc chống dị ứng có chứa một số thành phần có thể ức chế sự tiết dịch vùng âm đạo và giảm chất lỏng bôi trơn âm đạo tự nhiên, gây đau khi quan hệ.

Thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc huyết áp cao có thể nới lỏng các cơ và mô xung quanh cơ quan sinh sản và có thể dẫn đến không thể đạt được cực khoái. Trong trường hợp này, phụ nữ có thể xem xét sử dụng chất lỏng bôi trơn âm đạo trong khi dùng thuốc.

6. Hút thuốc

Khi phụ nữ hút thuốc, nicotine trong thuốc lá khi hút vào cơ thể sẽ khiến các động mạch bị co lại, làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo. Bộ phận sinh dục sẽ làm giảm độ nhạy cảm do giảm lưu lượng máu, không thể khơi dậy ham muốn tình dục tốt hơn và rất khó đạt được cực khoái.

7. Thiếu kiến ​​thức hoặc kỹ năng tình dục

Khi cả nam và nữ đều không hiểu ý nghĩa và tâm lý chung về tình dục, họ cũng không biết sự khác biệt trong phản ứng tình dục giữa nam và nữ sẽ dẫn đến sự lãnh cảm tình dục ở phụ nữ.

Khi thiếu kiến thức hoặc kỹ năng tình dục, không làm tốt trong màn dạo đầu sẽ khiến phụ nữ không đạt cực khoái khi quan hệ tình dục và dần dần trở nên nhạt với tình dục theo thời gian.

Nếu bạn muốn ngăn ngừa triệu chứng lãnh cảm, bạn phải loại bỏ kịp thời những lo lắng của mình, điều chỉnh tâm lý, tập trung vào việc cải thiện niềm vui của bản thân và nửa kia của mình, tìm ra và loại bỏ kịp thời các nguyên nhân gây lãnh cảm.

Phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm chứa phytoestrogen, chẳng hạn như sữa đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành, tránh thực phẩm sống và lạnh. Ngoài ra, các cặp vợ chồng nên giao tiếp nhiều hơn và không chỉ buộc tội, đổ lỗi hoặc phàn nàn về sự thiếu trọn vẹn của cuộc yêu.

*Theo BS Gia đình (TQ)