Đam mê ăn vặt từ nhỏ nên cứ rảnh tay là cô nàng Tiểu Dã ở Tứ Xuyên, Trung Quốc lại phải kiếm gì đó ăn cho bận. Không ai khuyên can Tiểu Dã ngừng ăn, cô gái trẻ cũng vô tư tận hưởng cuộc sống chẳng nghĩ ngợi gì, nên có lúc cân nặng của Tiểu Dã chạm mốc hơn 70kg, chân tay ngày càng to chẳng kém mấy hot boy chăm tập thể hình.
Mặc dù tăng cân liên tục không kiểm soát song Tiểu Dã cũng chẳng để ý lắm, cô nàng vẫn vui vẻ lạc quan vô cùng. Cho đến khi vào Đại học, có bạn trai, Tiểu Dã mới đón nhận cú sốc đầu tiên trong cuộc đời: bị người yêu "đá" ngay trước Valentine 2 ngày mà chẳng thèm nói lý do!
Như bao cô gái khác gặp tổn thương trong tình cảm, Tiểu Dã rơi vào tình cảnh suy sụp tâm lý vô cùng. Cô nàng sút mất mấy cân sau khi chia tay, tuy nhiên khi ngắm ngoại hình mình trong gương gầy hẳn so với trước, Tiểu Dã bỗng nhận ra một điều: có lẽ sự mập mạp quá mức đã ảnh hưởng đến chuyện tình yêu.
Trong cái rủi gặp cái "xui", Tiểu Dã bỗng thôi thúc ý định giảm cân để thay đổi vóc dáng. Cô nàng đổi chế độ ăn uống, chú ý tập tành cho cơ thể thon gọn hơn, kết quả lột xác khá ngoạn mục, cân nặng giảm gần 1 nửa từ gần 80kg xuống còn 48kg. Gương mặt Tiểu Dã vốn cũng xinh xắn, sau khi giảm cân trở nên V-line hơn, thậm chí có người ngỡ ngàng gọi cô là "nữ thần" bởi nhan sắc quyến rũ đầy sức sống.
1 năm sau cú sốc chia tay bạn trai, Tiểu Dã cũng vô tình phát hiện ra bị cắm sừng nhờ status bạn trai cũ đăng trên MXH, tuy nhiên cô không còn buồn nữa, thay vào đó là vui vẻ hạnh phúc hơn khi cuộc sống thay đổi tích cực nhờ chuyện giảm cân. Rất nhiều thành viên Weibo đã trầm trồ ngợi khen hành trình "vịt hóa thiên nga" của Tiểu Dã, chia sẻ hình ảnh xinh đẹp hiện tại của cô đi khắp nơi và cảm thấy hả hê thay cho Tiểu Dã vì sự lột xác ấy chính là màn trả đũa ngọt ngào nhất dành cho gã bạn trai cũ xấu tính.