Các ứng dụng tập luyện trí não không hề có tác dụng như bạn nghĩ

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem liệu việc chơi một ứng dụng đào tạo não trong khoảng thời gian vài giờ sẽ làm cho ai đó tốt hơn ở một ứng dụng đào tạo não khác, sử dụng cùng một phần của bộ não không. Trong trường hợp này, họ cho rằng các ứng dụng như vậy thực sự có thể cải thiện trí nhớ của một người, điều này rất quan trọng để chống mất trí nhớ và giúp chúng ta giữ lại thông tin tốt hơn.

Tuy nhiên, kết quả được tìm thấy lại không phải như vậy. Điểm số cao trong trò chơi đầu tiên không ảnh hưởng đến kết quả trong trò chơi thứ hai. Trên thực tế, điểm số khá giống với điểm số của nhóm không được đào tạo ứng dụng đầu tiên.

"Chúng tôi đưa ra giả thuyết rằng nếu bạn thực sự có kết quả tốt trong một bài kiểm tra trong một thời gian dài, có thể bạn sẽ tiến bộ trong các bài kiểm tra tương tự", Bobby Stojanoski, một nhà nghiên cứu khoa học ở Owen Lab thuộc Western’s Brain and Mind Institute và tác giả chính của bài báo cho biết trong một tuyên bố. “Thật không may, chúng tôi không tìm thấy bằng chứng để ủng hộ điều đó. Bất chấp nhiều giờ luyện tập não trên một trò chơi, những người tham gia không giỏi hơn trong trò chơi thứ hai so với những người chưa được đào tạo về trò chơi đầu tiên.”

Tất nhiên, điều này không chứng minh các ứng dụng đào tạo não hoàn toàn là vô ích. Nghiên cứu không hoạt động như một nghiên cứu định tính về tất cả các ứng dụng đào tạo não. Sẽ rất thú vị khi xem phần tiếp theo của nghiên cứu là kiểm tra xem các ứng dụng này có thể đóng vai trò trong việc ngăn chặn sự suy giảm chức năng thần kinh ở các nhóm người già hay không, giống như mọi người thường nghĩ chơi trò chơi ô chữ hoặc sudokus để giữ cho tâm trí mình hoạt động.

Tuy nhiên, đối với hầu hết chúng ta, có vẻ như chúng ta nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, và làm bài tập về nhà đúng giờ để rèn luyện trí não.