Học online, trẻ thức đến 1h sáng làm bài

Kết thúc mỗi buổi học, cô Hồng Ngọc (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đều nhắc nhở học trò ngủ sớm nhằm đảm bảo sức khỏe. Nhưng khoảng 23-23h30, cô lại phải để ý xem em nào còn online để “khua” đi ngủ. Giờ đó, nhiều em vẫn trốn bố mẹ, cố thức làm cho xong bài tập.

“Là giáo viên dạy Tiếng Anh luyện thi vào lớp 10 được 13 năm, tôi thấy năm nay, các con học căng thẳng nhất vì tần suất học online liên tục, bài vở quá nhiều. Nhưng học sinh học nhiều như vậy vẫn không hiệu quả”, cô Hồng Ngọc, chủ page Ôn thi tiếng Anh vào lớp 10 trường chuyên, chia sẻ.

Thức đến 1h sáng làm bài

Cô Hồng Ngọc cho hay theo những gì cô quan sát được từ đầu năm học đến nay, việc thức khuya học bài là tình trạng chung của học sinh lớp 8, lớp 9 ở Hà Nội.

Học online, các em có thời gian biểu căng thẳng khi học liên tục cả sáng (trung bình khoảng 7h30-11h45), chiều (13h-16h30 hoặc 17h). Thậm chí, học sinh lớp 9 còn tăng cường tiết học buổi tối môn Toán, Văn với giáo viên trên trường trong khoảng thời gian 19h-21h, cá biệt 20h-22h. Trong thời gian này, bài kiểm tra giữa kỳ, cuối kỳ thường xuyên bị xếp vào buổi tối, từ 19h30 đến 20h hoặc 21h30.

“Với cường độ học như thế, thức khuya để làm bài tập, học bài nhằm đáp ứng các môn học ngày hôm sau là chuyện đương nhiên. Đấy là chưa kể bài tập lớp học thêm, thời gian học thêm…”, cô Hồng Ngọc nói.

Con thức quá khuya cũng là nỗi lo của nhiều phụ huynh. Chị K.T.H. (quận Ba Đình, Hà Nội) cho hay 2 con học cuối cấp (lớp 9 và lớp 12) đều có lịch học căng thẳng.

Cậu con trai lớp 12 thường thức dậy từ 6h30, hôm nào đến trường thì từ 6h, để kịp ăn uống, chuẩn bị cho ca học sáng. Ngoài chương trình chính khóa, con học thêm Toán, Lý, Hóa, Tiếng Anh với lịch học lộn xộn, khó nhớ, có hôm từ 17h30 đến 19h30, hôm lại từ 18h30 đến 20h30.

Chủ nhật, con học thêm Tiếng Anh. Vì học online, giáo viên linh động hơn trong các xếp lịch dẫn đến khung giờ học phong phú. Ngoài học ở lớp, học thêm, con còn dành thời gian làm bài.

Lịch học của con gái lớp 9 còn căng thẳng hơn vì con đặt mục tiêu thi vào trường chuyên. Sáng, học chính khóa, chiều, học thêm, ôn luyện lớp chọn, nhóm học sinh giỏi của trường, cuối tuần, con cũng không nghỉ vì tham gia lớp học sinh giỏi của quận.

Hai con gần như không có thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn, chỉ thỉnh thoảng tranh thủ chơi game hoặc nhắn tin cho bạn bè. Khoảng 24h, chị lại giục con đi ngủ nhưng phần lớn, con phải thức đến 1h để hoàn thành việc học rồi ngủ tầm 5 tiếng trước khi bắt đầu ngày mới với lịch học như vậy.

Tương tự, con trai đang học lớp 7 của chị Thanh Linh (Nam Từ Liêm) thường xuyên phải thức khuya học bài. Một ngày học của con bắt đầu từ 7h30. Đến 11h hoặc 11h45, con kết thúc chương trình ở trường.

Sang buổi chiều, con tham gia câu lạc bộ (phụ huynh xin mở để con có không gian giao lưu trong dịch). Lịch học không căng thẳng nhưng do học trực tuyến, con có nhiều bài tập, từ bài tập nhóm đến làm Powerpoint, thời gian con ngồi trước máy tính, điện thoại vẫn rất nhiều.

Đến khoảng 23h30, con mới đi ngủ. Lượng bài tập nhiều, nhiều lúc, con không hoàn thành nên thấy nản, người phờ phạc.

Trong khi đó, cậu em học lớp 2 bài vở không nhiều song chểnh mảng, người lớn kèm cặp vẫn thiếu tập trung dẫn tới kéo dài thời gian học.

Chị Yến Lan, một phụ huynh khác ở Hà Nội, cũng lo lắng khi con (lớp 9) học ngày 3 ca, gần như liên tục từ 7h30 đến 21h rồi lại tự học đến tận đêm khuya.

Năm cuối cấp, ngoài học chương trình ở trường, con học thêm Toán và Tiếng Anh, học cả vào cuối tuần. Điều đáng nói, dù bỏ nhiều thời gian, công sức, con học không hiệu quả.

Lo lắng hệ quả nếu trẻ học online lâu ngày

Khi con đứng trước kỳ thi quan trọng, nhiều phụ huynh chấp nhận để con thức khuya học bài vì trong năm cuối cấp, lại học bằng hình thức online, việc học chắc chắn không thể nhẹ nhàng.

Chị K.T.H. cho hay tình trạng con thức khuya dậy sớm kéo dài từ cuối tháng 4 đến nay. Cũng may, con có mục tiêu, tự giác phấn đấu, thỉnh thoảng than phiền nhiều bài nhưng vẫn vui vẻ học hành.

Phụ huynh ngoài trả tiền học thêm, chăm lo bữa ăn, nhắc con đi ngủ cũng không làm được gì khác. Thậm chí, con gái học lớp 9 còn tâm sự thích học online hơn để trong năm cuối cấp, con giảm bớt thời gian đi lại, tập trung hoàn toàn vào học bài.

Đương nhiên, chị cũng lo lắng nhiều khi con ngủ ít, gần như không vận động, chỉ ngồi im trong phòng học bài. Trong khi nếu đến trường, con còn nửa tiếng đi bộ, đến lớp chạy nhảy, vận động, thể dục.

“Học online, con đỡ phải dậy sớm nhưng tiếp xúc màn hình máy tính cả ngày, tăng độ cận, phải thay lại kính. Con cũng ì ra, không phơi nắng, ngồi trong nhà suốt ngày. Cuối tuần, ba mẹ rủ đi chơi cũng không đi”, chị T.H. tâm sự.

Trong khi đó, tình trạng của con trai chị Thanh Linh nghiêm trọng hơn. Nữ phụ huynh cho hay do khối lượng bài vở nhiều, con gần như không muốn rời bàn học. Thỉnh thoảng, chị khuyến khích con ra hành lang đi bộ nhưng phần lớn thời gian, con nhốt mình trong phòng.

Sau khoảng thời gian dài học online, con cặm cụi trước máy tính, mắt mỏi, tăng độ cận, người ì ạch, không thích nói chuyện với ai, kể cả bố mẹ. Tính tình trở nên cáu bẳn, hai anh em dễ nổi khùng với nhau.

Vì vậy, chị Thanh Linh hy vọng dịch bệnh sớm ổn định, con sớm được tiêm 2 mũi vaccine để có thể đến trường, chấm dứt chuỗi ngày học online căng thẳng, mệt mỏi, kém hiệu quả.

Đây cũng là mong muốn của cô Hồng Ngọc. Cô cho rằng nếu được học trực tiếp, tình trạng trẻ thức khuya dậy sớm sẽ đỡ hơn. Các năm trước, khi trường học còn mở cửa, học sinh không vất vả như hiện nay.

Ngoài ra, nếu cô trò tương tác trực tiếp, học sinh tiếp thu bài tốt hơn. Bài kiểm tra, bài tập được giải quyết ngay trên lớp, giúp các em giảm bớt thời gian học ở nhà.

Trong khi đó, với hình thức online và lịch học dày đặc như của nhiều em, cô Ngọc e sợ việc học không hiệu quả. Hình thức học cũng nhiều hạn chế, tác động xấu đến sức khỏe thể chất, tinh thần.

Ở lứa tuổi 13-15, đang phát triển tâm sinh lý, các em chịu hạn chế về mặt tương tác trực tiếp lại tiếp xúc với màn hình máy tính cả ngày, ảnh hưởng xấu lên thị lực, tính cách.

“Học online, phần lớn thời gian, học sinh tắt mic, tập trung nhìn màn hình, nghe giáo viên giảng. Như vậy, các con làm gì có thời gian để bộc lộ cảm xúc nữa. Lâu dần, tôi sợ sẽ có hệ lụy”, cô Hồng Ngọc lo ngại.

Tuy nhiên, cô thừa nhận tình trạng trẻ phải thức khuya dậy sớm khi học trực tuyến rất khó thay đổi vì giáo viên cũng phải đáp ứng việc dạy học theo quy định về chương trình của bộ, sở.

Vì vậy, cô hy vọng học trò cố gắng học trọng tâm, tập trung để nắm được bản chất vấn đề, ghi nhớ bài học một cách khoa học vì các nội dung được dạy trong môn học thực chất đều liên quan đến nhau, cái này là nền tảng của cái kia. Học tốt nội dung này sẽ hiểu được các nội dung sau đó.

Bên cạnh đó, trẻ nên dành thời gian trong ngày để vui chơi, thư giãn với hoạt động phù hợp như tập thể dục đơn giản giữa giờ học, luyện các bài cơ mắt, hít thở, chỉ dành thời gian nhỏ, nhất định trong ngày để chơi game, lướt mạng xã hội, để mắt, đầu óc nghỉ ngơi khỏi màn hình máy tính.

“Đặc biệt, trẻ cần ăn uống đủ chất, cố gắng ngủ sớm, dậy sớm để học bài thay vì thức khuya dậy muộn. Như vậy, các con đảm bảo sức khỏe để có thể đi đường dài, nhất là học sinh lớp 9 vì các con có kỳ thi chuyển cấp rất quan trọng vào tháng 6 năm sau”, cô Hồng Ngọc nhắn nhủ.