Tuy nhiên, mất tập trungkhi lái xe hay khi đibộkhông phải lànguy hiểm duy nhấtẩnđằng saucác thiết bịmànhìnhcảmứngnhưiPad,iPhone,BlackBerry, điện thoạiWindows, vàAndroid. Mặc dùkhông phải là rõ rệt nhưngmàn hình cảm ứngđang ngày ngày ảnh hưởng tớisức khỏengười dùng nhiềuhơnbởi hầu hếtmọingườithậm chí khôngbiết rằngnhững nguy hiểm này đang tồn tại. Thương tích tiềm tàng dosử dụngmàn hình cảm ứngsẽ chỉtăng lênkhi nhiều ngườisử dụngđiện thoại thông minhvà máy tính bảng, đặc biệt lànếuMicrosoftWindows8nỗ lựcthành công trong việcphổ biếncácmáy tínhmàn hình cảm ứngvà máy tính xách tay.
Các rủi ronàykhông phải là mớiđối với người sử dụngmáytính. Máy tính xách tay vànetbook,códoanh số bán hàngtạinhiều hơnmáy tính để bànvới tỷ lệ 2:1, gây racác vấn đềliênquanđếnsức khỏecủa chính họ. Nhưngsự nổi lên củamàn hình cảm ứngvừa có hại cho sức khỏe vừa khiến các mối nguy hiểm trở nên nhiều hơn.
Sau nhiều thập kỷ nghiên cứusựtương táctrên máy tính, các chuyên gia ytếđã xác địnhba loạibệnh liên quan đếnmáy tính, cả với máy tínhtruyềnthốngvàvới thế hệmớicủa các thiết bịmàn hình cảm ứng:
-Thương tổn do lặp đi lặp lại chuyển động.
-Bệnh gây ra bởitư thếvàlựctác động bất thường.
-Bệnh mỏi mắt.
Nhiều người cũnglo ngại vềbức xạphát ra từmàn hình CRTkiểu cũvàsóngdiđộngtrongđiện thoại thông minhvà một sốmáy tính bảng, cũng như sóngWi-Fi trong các thiết bịkhác. Cácnghiên cứuở đây làmâu thuẫn, mặc dùnguy cơcó lẽ làthấpnếu bạn làm theohướng dẫncủa nhà sản xuấtsử dụng an toàn.
Nhờ những nỗ lựccủa các cơ quanchínhphủ, các hiệp hội thương mại,và các nhómchuyên gia vềcácyếu tố con ngườivà hình thái xã hội, những người sử dụngmáy tính để bànnay đã quen thuộc hơnvới các chiến lượcđể giảmrủirobằng cách chọnthiết bịmột cách khôn ngoanvàsửdụngnó đúng cáchhơn so với10hoặc 15năm trước đây. Các nhà cung cấpmáy tính, phụ kiện và đồ nội thấtvănphòngthường xuyêngài những lợi thếgọn nhẹcủasản phẩm, vàhướng dẫn sử dụngthường bao gồm cáclời khuyên vềlàm thế nào đểlàmviệcvới chúngmộtcáchantoàn.
Đáng tiếc, nhận thức vềrủirođãkhônglàm giảm thiểuthế giới củacác thiết bịmàn hình cảm ứngvàmáy tính xách tay. Dưới đây làmộtsốtrong những cáchmáytínhxáchtayvà các thiết bịdiđộngcóthểlàm tổn thương bạnvànhững gì bạncó thể làm đểphòng tránh chấn thương.
Đầu tiên: Hiểm họa sức khỏe từ máy tính xách tay
Trong nhiều năm, người sử dụngmáy tính xách taybị buộc phảimát công mất sức đánh đổi lấy tính di động. Đối với nhiều người, máy tính xách tay kéonhiệm vụtăng gấp đôitrên đườngvàtrong các văn phòngvà nhà cửa. Thật không may,thiết kế của chúng đã hạn chế chính chúng. Bởi vìmàn hình hiển thịvà bàn phímđược gắnvới nhau, bạncó thể đặt ở vị trítốiưucùng một lúc.
Máy tính xách tay gây racác vấn đềthậm chí nhiều hơnkhibạnsử dụngchúngtrongcác thiết lậpbình thườnghoặcbànkháchmộtcủavăn phònghoặcbànmộtphòngkhách sạncủa, nơinólàkhótìmvị trímàkhôngđặtquá nhiều sức éptrêncổ, vai, cánh tay, cổ tay, vàtay.Nếu bạn làm việctrên đườngrất nhiều,hãy xem xét đến việc dùng một bàn phímgọnnhẹbên ngoài vàthiết bị trỏ, sau đó nâng caomáytínhxáchtayvới một cuốn sáchđiện thoại hoặcđối tượngkhác.
Đối phó với các mối nguy hiểmmới từcác thiết bịmàn hình cảm ứng
Nếu máy tính xách taycám dỗngườisử dụng chúngtheo những cáchvụng vềthúc đẩychấn thương, máy tính bảng vàđiện thoại thông minhgầnnhưđảm bảoviệc sử dụngkhó xửbởi vì họcóthểđược truy cậpgầnnhưbất cứ nơi nàovàở vị trí nàođóliên quan đếntư thếgập người.
Cổ và cột sốnghỗ trợnórất dễ bịtổn thương bởi tư thếgập người, có thể nénhoặckéo dàitrêncác dây thần kinhra khỏitủy sống. Bạn nên tránh sựcámdỗđểuốn congcổvề phía trướchoặc lùi, và đặc biệt làtránhnghiêng đầutrong thời gian dài. Nghỉ giải laothường xuyên,vànếubạncảm thấy đau, tê hoặc ngứa ran, dừng lại những gìbạn đang làmngay lập tứcvà tìmmột vị tríthoải mái hơn.
Làm thế nào để đặt đúng vị trímàn hình cảm ứng
Tránh tổn thươngtừđánh máyvà bấm máy
Tránh mỏi mắtkhi sử dụngthiết bị di động
Vấn đề sức khỏe từmáytínhxáchtayvà các thiết bịdiđộngcó thểthiếu nhiều, một phần bởi vì mọi ngườikhôngbiếtvề những rủi rovà có thểthuộc tínhtriệu chứngnguyên nhân khác. Trongnhững năm 1990, lời cảnh cáo vềrối loạnliên quan đếnmáy tínhđã dẫn đếnmột loạt nhữngkhiếu nạivàsinh ramột ngành công nghiệpdành chongười dùng máy tính.
Mặc dù không chắc rằngchúng ta sẽ thấymột phản ứngtương tự nhưvấn đề sức khỏegâyrabởi các thiết bịdiđộng, các nhà cung cấpđang làm việcvề các giải phápnhư bàn phímtrên màn hình vớithông tin phản hồixúc giác. Cuối cùng, chúng tôithậm chí có thểnhìnthấycác thiết bịthông minhcảnh báochúng takhichúng tađang sử dụng chúngkhông an toàn. Cho đến lúc đó, cầntrả tiền để đượcnhậnthứccác mối nguy hiểmvàcó biện pháp phòng ngừahợp lý.
Thùy Linh
