Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý

NuNu| 27/04/2020 11:14
Theo dõi ICTVietnam trên

Với 3 dụng cụ này chị em sẽ tìm ra cách để giúp cơ thể về dáng mà vẫn giảm được stress khi làm việc tại nhà.

  • Dưới 500.000 đồng, đây là 7 sản phẩm thông minh dành cho nhà bếp đang cực hot mà các mẹ đảm không thể bỏ quaĐọc ngay

Sau nhiều tuần làm việc tại nhà do sự bùng phát của dịch bệnh, chắc hẳn nhiều chị em đã bắt đầu cảm thấy cơ thể ì ạch, bị mất dáng do không đến phòng tập thường xuyên. Tuy nhiên, nhắc lại rằng vẫn có rất nhiều bài tập thể dục tại nhà hiệu quả mà chị em có thể áp dụng để giữ dáng hiệu quả, chỉ cần biết cách sử dụng những công cụ hỗ trợ thích hợp. 

1. Xe đạp tập thể dục

Đối với chị em thích hoạt động thể dục mạnh mẽ, tiêu hao được nhiều năng lượng và mỡ thừa trên cơ thể thì một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ là vô cùng cần thiết. Trước tiên, nhấc máy và đặt một sản phẩm xe đạp tập thể dục tại nhà có giá 2,6 triệu.

Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý - Ảnh 2.

Một chiếc xe đạp đơn giản không cần cắm với nguồn điện từ bên ngoài. Chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà này có tám chế độ tập căng cơ khác nhau, cho phép bạn điều chỉnh độ khó phù hợp với cơ thể theo từng khoảng thời gian tập luyện. 

Chiếc xe đạp có kích thước nhỏ, thiết kế đơn giản lại gấp gọn được nên không tốn quá nhiều diện tích phòng.

Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý - Ảnh 4.

Tập trong vòng 20 phút, chiếc máy có thể khiến cơ thể nhất là bắp cơ chân hoạt động mạnh mẽ và săn chắc.

Kết luận: Nếu đủ điều kiện kinh tế, chị em nên mua.

2. Tai nghe

Có một thiết bị khác cần thiết không kém trong khi tập thể dục tại nhà đó chính là chiếc tai nghe. Thay vì làm phiền người khác trong cùng không gian sống hoặc thành viên trong gia đình thì bạn có thể tự tập thể dục và chill với chiếc tai nghe rồi.

Đây là một sản phẩm cần thiết để tạo ra tâm trạng hưng phấn và tích cực khi tập luyện nên bạn cần mua ngay một thiết bị như thế nếu muốn tập thể dục tại nhà. Một chiếc tai nghe được mua tại cửa hàng đồng giá của Nhật, với giá 100 yên (tương đương với 22.000 đồng).

Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý - Ảnh 5.

Nhờ sản phẩm này, quá trình tập luyện của bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều vì bạn sẽ giống như một người tập thể thao chuyên nghiệp tại nhà. Tuy nhiên, vì tai nghe giá rẻ nên chất lượng âm thanh không được như ý.

Kết luận: Nên mua, nhưng cần chọn sản phẩm có chất lượng tốt hơn.

3. Đèn phát sáng

Sau khi đã sắm những sản phẩm cơ bản xong, sự hoàn hảo sẽ khiến bạn nghĩ đến việc set-up lại ánh sáng. Một số câu lạc bộ đạp xe theo nhóm với âm nhạc thường sử dụng hệ thống ánh sáng nhấp nháy nhiều màu để tạo cảm giác thích thú hơn trong quá trình tập luyện. 

Chính vì vậy, bạn có thể kết hợp ý tưởng thú vị này vào không gian tập luyện tại nhà của mình. Một quả bóng đèn phát sáng được đặt online về nhà với giá 120.000 đồng để hiện thực hóa ý tưởng này.

Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý - Ảnh 8.

Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý - Ảnh 9.

Không gian phòng tập sau khi đèn nhấp nháy nhiều màu hình quả bóng được thêm vào.

Giờ thì, tập luyện hăng say đúng nghĩa.

Sản phẩm giúp tạo trải nghiệm thú vị và hưng phấn hơn khi tập luyện. Nhưng dễ làm hoa mắt, khó chịu nếu tiếp xúc thời gian dài.

Kết luận: Sản phẩm có cũng được, không có cũng không sao. 

Nổi bật Tạp chí Thông tin & Truyền thông
  • Vượt qua hơn 1.000 doanh nghiệp, Bưu điện Việt Nam đạt giải Thương hiệu Quốc gia 2024
    Đây là lần thứ 2 liên tiếp Bưu điện Việt Nam vinh dự nhận giải thưởng danh giá này bởi những thành tựu lớn trong lĩnh vực logistics, bưu chính chuyển phát tại Việt Nam và Quốc tế.
  • 5G và những thay đổi toàn diện trong xây dựng thành phố thông minh
    Với tốc độ cực cao, độ trễ cực thấp, băng thông rộng và kết nối mật độ cực lớn, 5G là hạ tầng cốt lõi hỗ trợ toàn diện cho sự đổi mới và phát triển của thành phố thông minh trên tất cả các lĩnh vực, tác động tích cực vào công tác xây dựng và quản lý thành phố, tạo ra một môi trường sống tiện nghi, bền vững và an toàn hơn bao giờ hết.
  • Người giữ bình yên nơi vùng cao
    Huyện Sơn Động là huyện vùng cao của tỉnh Bắc Giang, có tỷ lệ người dân tộc thiểu số (DTTS) cao nhất tỉnh, chiếm 56,92%, với địa hình rừng núi, giao thông đi lại khó khăn, phong tục tập quán, bản sắc văn hóa đa dạng chính vì vậy công tác đảm bảo an ninh trật tự ở các bản làng luôn là nhiệm vụ được các cấp ủy Đảng quan tâm. Do đó, đội ngũ già làng, trưởng bản, người uy tín luôn là đội ngũ nòng cốt góp phần xây dựng khối đại đoàn kết dân tộc, giữ gìn an ninh trật tự xã hội trong cộng đồng.
  • Tuyên Quang: Kiên trì phương châm “mưa dầm thấm lâu” để nâng cao kiến thức pháp luật cho đồng bào vùng DTTS&MN
    Với phương châm “mưa dầm thấm lâu”, những năm qua, các cấp chính quyền tỉnh Tuyên Quang đã đa dạng hoá các hình thức tuyên truyền, góp phần giúp các kiến thức pháp luật về mọi mặt của đời sống ngày một đến gần hơn với người dân (đặc biệt là vùng đồng bào DTTS&MN).
  • Malaysia gây “sốc” khi trao giấy phép mạng 5G thứ hai
    Câu chuyện 5G của Malaysia đã có một bước ngoặt bất ngờ khi cơ quan quản lý nước này trao giấy phép triển khai mạng 5G thứ hai cho nhà mạng nhỏ nhất của đất nước là U Mobile.
Đừng bỏ lỡ
Thử 3 dụng cụ để set-up một không gian tập thể dục tại nhà hoàn hảo, chị em sẽ biết lựa chọn sản phẩm nào là hợp lý
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO