Ngồi thiền trực tuyến – hướng đi mới của các chùa ở Nhật

Thúy Hạnh| 22/03/2021 09:39
Theo dõi ICTVietnam trên

Trong khi dịch bệnh Covid 19 chủng mới gây ra vẫn diễn biến phức tạp, nhiều ngôi chùa tại Nhật Bản đã bắt đầu chuyển sang hình thức “ngồi thiền trực tuyến” dưới sự hướng dẫn của các nhà sư trong chùa.

Cuộc sống hiện đại đầy bận rộn khiến việc sắp xếp thời gian để tham gia các lớp học thiền trực tiếp của nhiều người quả thật không phải là điều dễ dàng. Họ luôn phải bận rộn với các công việc tại trường học, nơi làm việc để rồi đến khi về nhà cũng tất bật chăm lo cho gia đình. Hay nhiều người vì sức khỏe không cho phép cũng chẳng thể đi lại nhiều, chẳng thể đi đến lớp học trực tiếp với các học viên khác…

Thấu hiểu được mong muốn tham gia tập luyện thiền, nhà sư ở các ngôi chùa Nhật Bản đã phát triển các khóa học thiền online để giúp các học viên chủ động thực hành ngay tại nhà.

Ngồi thiền trực tuyến – hướng đi mới của các chùa ở Nhật - Ảnh 1.

Buổi học ngồi thiền được giảng bằng cả tiếng Nhật và tiếng Anh.

Myoshinji Taizoin là ngôi chùa theo phái thiền tự lớn nhất tại Kyoto. Phó trụ trì của chùa đã bắt đầu dạy "ngồi thiền trực tuyến" dành cho những người đang cảm thấy bất an về dịch Covid 19 Các buổi thiền trực tuyến do nhà sư hướng dẫn thường có sự tham gia của hơn 100 người. 

Nhờ có sự giải thích cặn kẽ của phó trụ trì mà người mới bắt đầu ngồi thiền cũng dễ dàng hiểu được các bài học. Đặc biệt hơn để những người tham gia có thể sử dụng 5 giác quan – yếu tố quan trọng trong ngồi thiền. Để giúp người học thực hành tốt các bài học này, nhà chùa đã gửi bánh ngọt và trà qua đường bưu điện cho họ từ trước.

Tokozenji – ngôi chùa nằm tại tỉnh Kanagawa cũng bắt đầu thực hiện các khóa học "ngồi thiền trực tuyến". Những người muốn tham gia cần đăng kí qua form để được nhận thông tin cần thiết cho buổi thiền thông qua công cụ hội thoại trực tuyến. Người tham gia sẽ nhận được lời khuyên về tư thế thiền từ nhà sư chủ trì nếu cần thiết. Đặc biệt hơn buổi ngồi thiền còn được giảng bằng cả tiếng Nhật và tiếng Anh.

Việc học thiền tại nhà sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người học như: Tự điều hòa cơ chế sinh lý và nhịp sinh học của cơ thể. Đẩy lùi các bệnh lý về thể chất, phục hồi năng lượng. Nhận được sự thanh thản trong tâm hồn và lạc quan trong cuộc sống.

Học thiền trực tuyến sẽ thuận tiện cho người học ở mọi lúc, mọi nơi. Họ sẽ được học riêng tư và yên tĩnh, không bị làm phiền. Dễ luyện tập, bất cứ độ tuổi, giới tính, tôn giáo nào cũng học được.

Nổi bật Tạp chí Thông tin & Truyền thông
  • "Báo chí trong kỷ nguyên mới phải sáng tạo, đổi mới mạnh mẽ"
    Phó Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương Phan Xuân Thuỷ nhấn mạnh: Báo chí trong kỷ nguyên mới phải sáng tạo, đổi mới mạnh mẽ để đáp ứng nhu cầu của công chúng, theo kịp sự phát triển của thời đại, công cuộc chuyển đổi số của đất nước.
  • 75 năm thành lập Hội Nhà báo Việt Nam: Những truyền thống vẻ vang
    Cách đây 75 năm, ngày 21/4/1950, tại xóm Roòng Khoa, xã Ðiềm Mặc, huyện Ðịnh Hóa, tỉnh Thái Nguyên đã diễn ra Đại hội thành lập Hội Những người viết báo Việt Nam, nay là Hội Nhà báo Việt Nam.
  • Báo chí trong bối cảnh bùng nổ mạng xã hội và chuyển đổi số
    Báo chí là một trong những loại hình phương tiện truyền thông đại chúng hiện đại. Các tác phẩm, sản phẩm báo chí luôn phải mang đến công chúng những giá trị thông tin thời sự, chân thật, khách quan về các sự kiện, vấn đề diễn ra trong đời sống xã hội. Dù trong bối cảnh phát triển nào thì các loại hình báo chí vẫn đóng vai trò quan trọng là phương tiện truyền thông chủ lực, thiết yếu dẫn dắt, định hướng dư luận xã hội.
  • Duy trì cam kết với cổ đông, VPBank năm thứ 3 liên tiếp trả cổ tức tiền mặt
    Năm thứ 3 liên tiếp, VPBank dự kiến duy trì chính sách cổ tức tiền mặt, thể hiện năng lực tài chính vững mạnh, chiến lược tăng trưởng hợp lý và cam kết mang lại lợi ích lớn nhất cho cổ đông.
  • Cảnh báo lợi dụng hình thức "xe ôm công nghệ" để lừa đảo
    Công an thành phố Hà Nội cho biết thời gian qua, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao, Công an thành phố đã xử lý nhiều vụ việc liên quan đến hành vi chiếm đoạt tài sản của khách hàng do các đối tác tài xế xe công nghệ thực hiện.
Đừng bỏ lỡ
Ngồi thiền trực tuyến – hướng đi mới của các chùa ở Nhật
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO