Tự cách ly phòng dịch Covid-19 và câu chuyện "sống chậm lại, nghĩ khác đi, học hỏi nhiều hơn" đáng suy ngẫm của nữ CEO

01. Sống chậm lại

Tôi sống ở Ireland, chính phủ nước tôi tuần trước đã yêu cầu người dân tự cách ly tại nhà, cấm ra ngoài đường trừ khi có lý do đặc biệt như mua thực phẩm, lý do sức khỏe... Giữ khoảng cách xã hội có vẻ như là một phương pháp hiệu quả để hạn chế số ca bệnh Covid-19 đang gia tăng trên toàn thế giới.

Vì dịch Covid-19, chúng ta phải cách ly xã hội, nhưng kỳ lạ là chúng ta lại kết nối nhiều hơn!

Một người bạn thường làm việc 14 giờ ngày nói với tôi rằng cô ấy đang tận hưởng thời gian gia đình đúng nghĩa bên chồng và con nhỏ.

Cuối tuần qua, một người hàng xóm đã cho chim ăn ở trong vườn, còn tôi thì thoải mái trò chuyện với con trai út của anh ấy. Điều này sẽ không bao giờ xảy ra vào một ngày bình thường trước kia.

Rõ ràng mọi người đã sống chậm lại và chia sẻ với nhau nhiều hơn.

John Casey, một người bạn làm việc trong ngành xây dựng ở thị trấn Wexfor nói với tôi, dịch bệnh khiến chúng ta cảm nhận được sự sống thật mong manh.

Một người bạn khác, Joanna Valea, chia sẻ rằng, cô ấy cũng phát hiện ra "giữ khoảng cách xã hội" đưa cô ấy đến gần hơn với những người bạn sống ở xa: "Tôi đã sống ở 5 quốc gia và 7 thành phố, vì vậy tôi có bạn bè ở khắp châu Âu. Trước kia, chúng tôi giữ liên lạc với nhau qua những đoạn tin nhắn, biểu tượng cảm xúc hay lời chúc.

Nhưng những ngày dịch bệnh này khiến tôi nhận ra tầm quan trọng của việc thực sự nói chuyện với ai đó. Nghe giọng nói của họ, chia sẻ với họ, lắng nghe họ. Chúng tôi đã đổi mới phương thức giao tiếp và tôi thích nó".

Mọi người thậm chí đang tìm cách mới để ăn mừng sự kiện trong cuộc sống. Một cô bé 12 tuổi ở Sligo, địa danh phía tây Ireland, đã có một bữa tiệc bất ngờ "lái xe để tổ chức sinh nhật". Bạn bè và hàng xóm đi ngang qua nhà cô, bấm còi, chúc cô sinh nhật vui vẻ, còn cô bé tỏ vô cùng vui thích.

02. Nghĩ khác đi

Tôi từng làm việc tại Eswatini (trước đây là Swaziland), một đất nước nhỏ ở khu vực châu Phi có kinh tế phát triển không ổn định và đối mặt với nhiều vấn đề xã hội nghiêm trọng, đặc biệt là đói nghèo và đại dịch HIV/AIDS.

Tuổi thọ trung bình của nước này giảm xuống chỉ còn 44 tuổi vì mắc AIDS. Tỷ lệ tử vong của căn bệnh này gần như 100%, trong khi tỷ lệ tử vong do Covid-19 được ước tính ở khoảng 1% đến 3,4%.

Trong khoảng thời gian đó, tôi là nhân viên viện trợ Eswatini, giúp đỡ những người mắc bệnh AIDS trong điều kiện khó khăn. Thiếu thốn, khổ sở nhưng tôi lại nhận ra một chân lý giản dị: Khi bạn thấy điều tồi tệ nhất lại là lúc bạn nhận ra điều tốt đẹp nhất ở mọi người!Tôi đã thấy điều này trước đó và cả bây giờ. 

Có những điều phải biết ơn trong đại dịch này. Và ít nhất, đối với tôi, đó là những người hùng thầm lặng, các y tá, bác sĩ, tài xế lái xe, nhân viên y tế... vẫn đang miệt mài chiến đấu để đẩy lùi bệnh dịch.

03. Học hỏi nhiều hơn

Bây giờ chúng tôi đang bình tĩnh trước sự đột biến. Chúng tôi biết nó sẽ đến như đã xảy ra ở nơi khác. Covid-19 cho đến nay vẫn hơi giống trò chơi rắn và thang. Mỗi ngày đã mang đến những thách thức, khó khăn và cả những bài học và niềm vui mới. 

Tôi đã có lớp thiền trực tuyến đầu tiên vào tuần trước.

Về chuyên môn, tôi là một nhà tư vấn, một chuyên gia thiền định và tôi cảm thấy may mắn khi có rất nhiều điều tôi có thể làm online. Không phải ai cũng may mắn như vậy. 

Trong khi nhiều người cảm thấy thế giới của họ ngày càng nhỏ lại, thì của tôi ngày càng lớn hơn. Tôi đang học các kỹ năng mới khi tôi làm việc với Zoom ZM, 7,47% và sử dụng phương tiện truyền thông xã hội thường xuyên hơn. Tôi đã tìm thấy những khách hàng mới từ Ấn Độ, Hoa Kỳ, Anh, Thổ Nhĩ Kỳ và Ireland trong 10 ngày qua. 

Tôi thậm chí đã học sửa chữa máy giặt của mình từ một người khác qua cuộc gọi trực tuyến. Tôi đã tận hưởng thời gian và có những cuộc trò chuyện phong phú, ý nghĩa hơn với hầu hết mọi người. 

Khi mọi người không bị cuốn vào cuộc sống hối hả, họ có thể lắng nghe nhau. Một cách tích cực mà nói, dịch Covid-19 đã thúc đẩy tất cả chúng ta nhìn mọi thứ khác đi và thay đổi cách chúng ta giao tiếp. 

Calodagh McCumiskey là một chuyên gia, cố vấn và giáo viên thiền định. Cô là người sáng lập, CEO của Spiritual Earth với mục đích giúp các công ty tăng cường phúc lợi, năng suất và tăng trưởng của nhân viên.

Công việc của cô về phạm trù tâm linh, được thúc đẩy bởi niềm tin rằng khi mọi người khỏe mạnh, họ làm tốt và xuất sắc những gì họ tập trung vào.